Как лечить депрессию? Бессонницей!

Швейцарские ученые считают, что депрессия более присуща людям с неустойчивой психикой, у которых быстро меняется настроение.
И вот они предложили довольно жесткий способ лечения этого распространенного недуга - лишать человека полноценного сна.

Такую рекомендацию они дают на основе проведенных исследований. Испытуемых будили в 2-3 часа ночи. И вот результат: более половины участников эксперимента подтвердили, что их душевное состояние стало гораздо лучше уже после нескольких повторений такого вынужденного прерывания сна.

Способ как видите простой и каждый может проверить его действенность на себе.