Как лечить депрессию? Бессонницей!

Швейцарские ученые считают, что депрессия более присуща людям с неустойчивой психикой, у которых быстро меняется настроение.
И вот они предложили довольно жесткий способ лечения этого распространенного недуга - лишать человека полноценного сна.

Такую рекомендацию они дают на основе проведенных исследований. Испытуемых будили в 2-3 часа ночи. И вот результат: более половины участников эксперимента подтвердили, что их душевное состояние стало гораздо лучше уже после нескольких повторений такого вынужденного прерывания сна.

Способ как видите простой и каждый может проверить его действенность на себе. 

Как восстанавливать дружеские отношения

Как наладить отношения с человеком, который вас когда-то оскорбил?
Что делать,если не можете избавиться от негативных эмоций, возникших после ссоры с кем-либо из знакомых?
Все зависит от вашего отношения к такому человеку.

Если вы цените эти отношения и хотите их продолжить, то у вас есть два варианта действий:

- можно спрятать голову в песок, убеждая себя и других, что все нормально и данный инцидент вас совершенно не волнует (при этом в тайне надеясь, что со временем все само собой утрясется). Скорее всего, в этом случае дистанция между вами и вашим оппонентом только увеличится. И чем дольше будет длиться подобная ситуация, тем меньше шансов
восстановить добрые отношения.

Чем полезна еда из пароварки

Варёная и жареная пища имеет один существенный недостаток: она практически лишена витаминов и минеральных веществ. Более того, такая пища может быть крайне опасна для здоровья.  Проведенные исследования показали, что термическая обработка продуктов питания приводит к образованию канцерогенных веществ, способных вызвать рак. Во многих жареных и печеных продуктах был обнаружен акриламид – канцерогенное вещество, ведущее к видоизменению и разрушению ДНК. Варка на пару, в свою очередь, является деликатным способ термической обработки продуктов. Пища не подвергается воздействию очень высокой температуры, благодаря чему в ней сохраняется намного больше витаминов и других биологически активных веществ, присутствующих в сырых продуктах.  Кроме того, приготовленная на пару пища гораздо лучше усваивается. Именно поэтому она рекомендуется детям, беременным женщинам, а также людям, страдающим болезнями ЖКТ.

Врачи о пользе вегетарианства

Бременские музыканты. Куда ты, тропинка, меня привела...

Осторожно! Микроволновка!

Недалеко от микроволновки желательно поставить клетку с какой-нибудь птичкой. Например, попугаем. По его самочувствию можно будет следить за экологической обстановкой на кухне.

Но лучший вариант - безжалостно выкинуть микроволновку на свалку. И приобрести вместо нее пароварку.

Почему не следует выбрасывать энергосберегающие лампы?

Во- первых, эти лампы содержат ртуть и поэтому относятся к первой группе опасности. Их нельзя выбрасывать на свалку, а нужно сдавать в специализированные организации, занимающиеся утилизацией подобных ламп.

Ну и во-вторых не исключено, что лампу можно отремонтировать. 

Мало кто знает, что в цоколе лампы находится электронная плата. Дело в том, что 220 вольт подается не напрямую (как в обычных лампах накаливания), а только после соответствующего  преобразования.

Чаще всего выходит из строя не сама лампа (перегорает нить лампы), а один из компонентов  электронной платы. Поэтому нужно обратиться в мастерскую по ремонту бытовой техники, радиомастерскую или знакомому товарищу, который разбирается в радиотехнике,  чтобы  проверить, что же на самом деле не работает.

Хотя разобраться самому сейчас совсем не трудно: интернет всегда придет на помощь. 

Забавные эпизоды из жизни братьев наших меньших

Собаки, лазающие по деревьям и заборам; крысы, гоняющие кошек; попугай, кормящий пса и прочие забавные сюжеты из жизни животных...

Как попасть в книгу рекордов Гиннеса

Как попасть в книгу рекордов Гиннеса? Оказывается не так уж и сложно и в то же время не просто. В том смысле, что придется потрудиться. Вот у этого мужика получилось. Видео короткое, но в реальности на всё - про всё ушло четыре часа...